Nieuw in Zwijndrecht - ZENbo Balance - ultiem ontspannen

16 augustus 2017
Nieuw in Zwijndrecht - ZENbo Balance - ultiem ontspannen

ZWIJNDRECHT - Interview met de Zwijndrechtse Susan Wange van INTUIT.

Susan, je bent de eerste ZENbo Balance Trainer in Nederland. Leg eens uit?
De opleiding is ontwikkeld in Duitsland in 2012 en je kan de cursussen alleen daar volgen. Ik ben ontspanningstrainer maar had een beetje het gevoel dat, voor mijn klanten en ook voor mezelf, ‘iets’ miste. Op Facebook kwam ik iemand tegen die heel enthousiast over de opleiding tot ZENbo Balance Trainer vertelde en ben ik gelijk gaan kijken wat dat precies inhield. Ik werd ook helemaal enthousiast en vroeg meer informatie aan, maar… ik kon niet wachten.

Nog voordat de informatie binnen kwam, heb ik de opleiding al geboekt. Voor mijn gevoel is het ZENbo Balance concept gewoon perfect. Ik vroeg me af waarom ik er niet zelf op gekomen ben dit te ontwikkelen.
Het breidt de ontspanningstraining uit met een korte meditatie en oefeningen die zijn geïnspireerd door Qi Qong en Yoga. Er wordt gebruik gemaakt  van vloeiende bewegingen en balanshoudingen. Je wordt uitgenodigd om heel goed te focussen op je hele lichaam en daarna kan je veel beter ontspannen met een oefening, zoals autogene training of spierontspanning. Ik maak daarbij ook soms gebruik van klankschalen. Iedere sessie is weer anders, maar altijd gaan de deelnemers relaxed naar huis. En daar gaat het om.

Je bent in 2016 begonnen met je bedrijf, vertel?
Ik had een voltijdbaan op kantoor. Sinds 2012 was ik teamleidster. Ik vond mijn werk geweldig, maar ik werkte gewoon te veel, te snel en met veel te veel stress en dat iedere dag, tot de ‘onvermijdelijke’ burn-out. Dat was het moment voor mij om op zoek te gaan. Daarom weet ik nu ook hoe moeilijk het is de juiste manier te vinden om te kunnen ontspannen. Die is namelijk niet voor iedereen gelijk, maar er is zeker voor iedereen een manier. Daarom  ben ik trots op de diversiteit in wat ik aanbied.
Je kunt terecht bij INTUIT Mindful Ontspannen voor de ZENbo Balance Training, maar ook voor workshops, autogene training, progressieve relaxatie en ik ben altijd op zoek naar leuke collega’s om ontspannende evenementen mee te verzorgen. Massages geef ik daar ook nog naast. Het is nu de tijd om mijn ervaringen te delen en mensen te helpen om weer te kunnen genieten van het leven. Ontspannen kun je namelijk leren.

Wat vind jij het allerleukste aan jouw vakgebied?
Mensen blij maken en mogen begeleiden op hun weg naar ontspanning, dát vind ik het allerleukste. En niet meer op kantoor zitten.

Waar ben je het meeste trots op?
Het meest trots ben ik op een specifieke verandering in mijn hoofd. Ik zeg vandaag: Goed is goed genoeg!

Wat kunnen wij in het najaar verwachten van INTUIT Mindful Ontspannen?
Jullie behoeven niet tot het najaar te wachten.
Eind augustus geef ik anderhalve week lang ZENbo Balance sessies en workshops voor de helft van de prijs. De data kun je hier inzien: www.mindful-ontspannen.nl/zenbo-balance

In het najaar ga ik om de week op zondagmiddag XL sessies van 2 uur geven, om het weekend met rust in je hoofd en een ontspannen lichaam af te sluiten. Ook zullen er wekelijkse sessies plaatsvinden om eventjes een uurtje voor jezelf te pakken en tot rust te komen.
De nieuwe agenda gaat in september online. Het makkelijkste is het als mensen voor de nieuwsbrief inschrijven via mijn website. Dan blijven ze op de hoogte.
Als de lezers bij het boeken van de sessies of workshops van eind augustus en 1 september aangeven dat ze Zwijndrecht.net lezen, maken ze automatisch gebruik van 50% korting.

Meer informatie:
www.mindful-ontspannen.nl/zenbo-balance
www.facebook.com/intuit.mindful.ontspannen

Meer over:
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.