Beweegochtend keep-fitters
ZWIJNDRECHT - De Zwijndrechtse Gymnastiekvereniging O&O heeft zaterdag in haar turnaccommodatie aan de Uilenvliet het seizoen opgestart met een beweegochtend voor haar keep-fitters. Een grote groep dames en heren hadden gehoor gegeven aan de uitnodiging.
Het programma ging van start met een +/- 20 minuten durende wandeling met opdrachten door de wijk. Na een korte pauze kreeg de beweegochtend binnen zijn vervolg in de RG-hal.
Daar werd begonnen met tal van oefeningen met gebruik van een stok. Vervolgens werd er driftig gestept bij het onderdeel “steps”. Nadat de deelnemers op adem waren gekomen werden zij uitgenodigd voor het onderdeel dans. Ook hieraan werd veel genoegen beleefd.
Het beweeg-event werd afgesloten met een gezamenlijke lunch in de kantine.
-S.jpg)
