Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Cursus In Balans en Valpreventie

Cursus In Balans en Valpreventie

Veel ouderen zijn bang om te vallen. Deze angst is niet helemaal ongegrond, want helaas komt een groot aantal ouderen jaarlijks in het ziekenhuis terecht door een val thuis of op straat.

Waar gaat het over
Deze cursus heeft als doel kennis over de valrisico’s te vergroten, het evenwicht te verbeteren en de fitheid te bevorderen. U kunt als senior zelf veel doen om de kans op vallen te verkleinen. Gewoon, door het treffen van de juiste maatregelen.
Aafje organiseert daarom in samenwerking met Diensten wonen met Zorg (SWOZ, Swinhove) en de Zichtbare Schakel de cursus: ‘In Balans’

Voor wie
De cursus is bedoeld voor senioren vanaf ongeveer 70jaar, die (beginnende) moeilijkheden ondervindt bij het lopen, of zich onzeker voelt. De cursus is ook geschikt voor mensen met een rollator of een ander loophulpmiddel.

In Balans
Waarom valt u en hoe groot is de kans dat u valt? Wat beïnvloedt die kans en wat kunt u zelf doen om die kans de minimaliseren? Met praktische oefeningen, tips en adviezen geeft de cursusleider u handvatten om er alles aan te doen om een val te voorkomen.

Waar en wanneer
De cursus is opgebouwd uit:
Drie bijeenkomsten van twee uur op: 27 nov, 4 dec en 11december.
U krijgt hier informatie en praktische oefeningen van een gespecialiseerde fysiotherapeute.
Opgeven bij Jeannette Tros via telefoon. Opgeven Noodzakelijk!!!!!

 

Wanneer?
Van 27 november 2012 14.00 uur tot 11 december 2012 16.00 uur
Organisator
Jeannette Tros
06-18425019
Locatie:
in activiteitencentrum De Nederburgh, Duivenvoorde 211A
Gerelateerde wijken:
Gerelateerde straten:
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.