Winter ready

Onder deskundige leiding van Karin de Jong  staan vanaf dinsdag 6 oktober aanstaande de lessen "Samen actief sporten 55+" op dinsdag van 10.00 - 11.00 uur en dinsdag 11.00 - 12.00 uur in de accommodatie aan de Uilenvliet in het teken van “winter ready”.

Het doel van deze lessen is het behouden en/of verbeteren van de conditie door middel van specifieke oefeningen gericht op het skiën en langlaufen om zo meer profijt uit de wintersport te kunnen halen.De been- en armspieren worden extra belast en er worden tevens ski/langlauf technische aanwijzingen gegeven. De vaak Oostenrijkse muziek geeft deze les de typisch winterse sfeer.

Zonder verdere verplichtingen kan gebruik worden gemaakt van twee gratis proeflessen
Voor aanmeldingen en/of meer informatie kan contact worden opgenomen met het secretariaat mevrouw Nel Kortman, tel. 078-6194230.