Dagelijkse conditie voor senioren
Dagelijkse conditie voor senioren en andere info tijdens de Sportweek in Xiejezo
De Stichting Welzijn Ouderen Zwijndrecht (SWOZ) organiseert tijdens de Sportweek (van 20 tot en met 27 april) vanaf 13.30 uur een speciale info- en meedoemiddag op donderdag 25 april in buurtcentrum Xiejezo in de Grote Beerstraat 10 rond het thema dagelijkse conditie voor senioren.
Wat is er te doen deze middag?
Mensen met een rollator kunnen deze gratis laten nakijken en afstellen door een technisch specialist. De mogelijkheid wordt geboden om een proefles, of een stukje daarvan mee te doen, onder deskundige begeleiding. Een diëtiste geeft u tips over koken en diabetes, of het bakken van een diabetescake. Van het “Aan tafel in … “ restaurant krijgt u iets lekkers bij de thee en een aanbod om eens te komen eten. Tevens zijn er diverse artikelen te bekijken.
Vanaf 13.30 uur is de zaal open. De proefles start om 15.00 uur en is gratis toegankelijk. Wilt u de les bijwonen, dan kunt u zich aanmelden bij de SWOZ op tel. 078-6206060, maar het is niet verplicht; u kunt ook gewoon langskomen. De les is speciaal gericht op senioren die pas beginnen met bewegen. Vindt u het prettig om door iemand opgehaald en begeleid te worden dan graag zo snel mogelijk doorgeven op 078 – 6206060.
Foto: Saskia Smeenk
Wanneer?
25 april 2013 van 13.30 tot 00.00 uur
Locatie:
Grote Beerstraat 10